上海小孩注意力不集中怎么办_上海六一儿童医院时晓侠

孩子上补习班也没有用？只因你没给孩子"补"注意力！——上海六一儿童医院

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　　常听身边的妈妈抱怨：

　　我家娃特别不专心，一本书读到一半，就三心二意，不能做事至始至终

　　新买的玩具，只是摆弄几下，又被其他事物吸引

　　花了大价钱让他去上补习班，根本坐不住，左顾右盼，到头来都是学费白交

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　　还有哪些容易造成孩子注意力不集中呢?孩子注意力不集中应该怎么做呢？下面让上海六一儿童医院温树勤主任给家长科普一下：

　　注意力不集中的具体原因：

　　疲劳：

　　孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力自然无法集中。

　　不感兴趣：

　　要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

　　注意转移能力差：

　　由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

　　如何训练注意力，培养、提升孩子的专注力

　　减少唠叨和训斥

　　要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

　　大声读书

　　大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要想不读错、不读丢、不读断，那他的注意力必须高度集中。把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力会越来越好。

　　一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

上海六一儿童医院以“健康的儿童，人类的未来”为出发点，以“送儿童健康理念，送儿童健康知识，送儿童健康服务 ”为宗旨，荣获2013年度关爱儿童健康社会公益奖、诚信会员企业、2015年度中国儿童心理教育工作先进集体等资质， 依照先进的医学模式,采用个性化、系统化的儿童健康管理,为0至18岁儿童(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及 青少年)提供全方位、高品质、精益化中西医结合诊疗与保健服务。

医院配备了国内外的现代化高新科技诊疗设备，拥有一流水平的儿科疑难疾病诊 疗技术。形成了以发育行为儿科、儿少神经科、成长发育科/内分泌科、皮肤病科、中医门诊为核心的6大诊疗中心，在 抽动症、多动症、自闭症、遗尿症、精神发育迟缓、癫痫、性早熟、矮小症、肥胖症、过敏等儿科疑难疾病的治疗上诊疗方案 独到，优势突出，效果显著。

（三峡信息在线编辑：admin）

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